L-5-Mythyltetrahydrofoth o se masani masani ituaiga o le folic acid acid. O le ituaiga autu o le folilic acid o loʻo faʻataʻamilomilo i le tino ma auai i le physiolog metabolism. O le pau lena o le ituaiga o le folic acid e mafai ona tui i le toto-faiʻai. E masani ona faʻaaogaina o se mea aoga i vailaʻau ma se meaʻai meaai.
Afifi: A o le talosaga a le tagata faatau
Teuina: Teu i le malulu ma matutu nofoaga
Taitai Tulaga: Tulaga faavaomalo.